婆媳坐月子之争，说说你经历的那些奇葩的月子陋习
作为女人，做妈妈是人生中一件大事，坐月子对于新妈妈而言需要引起很大注意，例如保暖、饮食、洗澡等样样都要注意。然后，中国的传统一般是婆婆来照顾坐月子，两代人观点的碰撞引起了很多不快，那到底该怎么做呢？
1、什么时候洗澡
这几乎是很多产妇跳进去的大坑，婆婆的观点是月子里不能用凉水，不能洗澡洗头，容易受风，虽然一时干净了，但是以后骨头都会痛的，而且还会月经不调。忍一忍，一个月就过去了，到时候就可以洗头了。媳妇这一个月新陈代谢旺盛，出汗多，身体黏黏腻腻的，哪受得了。
正确的护理方式：
产后代谢旺盛，而且由于溢乳和恶露，身体如果不及时清洁，容易引起身体不适不说，而且还容易引起感染。洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。所以如果产妇无伤口或切口，夏天两到三天以后，冬天一周以后就可以洗澡，最好选择淋浴，五到十分钟即可，洗完后迅速穿好衣服，头发吹干。洗澡过后不要立即入睡，容易湿邪入侵体内。
2、能不能刷牙
婆婆的观点是月子期间不能刷牙，产妇牙根不稳，漱口刷牙会牙齿掉落，别为了一时痛快而留下病痛。媳妇觉得一个月不刷牙太难受了，口臭不说，吃东西都不舒服。
正确的护理方式：
其实月子里饮食次数较多，食物丰富多样，这样，就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了，产生的细菌也随之增多了。所以产妇在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害。
因此，月子刷牙切记要用温水刷牙，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。月子牙刷就是用于产妇坐月子期间专用的牙刷。月子牙刷和普通牙刷的最大区别就是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不易伤害牙齿。
3、能否大量进补
小丽在坐月子期间，婆婆对小丽是关怀备至，觉得小丽刚生产完，身体耗损太，而且还需要喂孩子，因此产后需要大补，乌鸡汤，猪蹄汤，再加上顿顿都要土鸡蛋等等，想吃个水果，婆婆说那是生冷的东西，不能碰。小丽望着自己越来越臃肿的身体犯了难：这产后的身体咋恢复。
正确的护理方式：
产后的新妈妈一般身体较为虚弱，大量的进补反而容易“虚不受补”，而且大量摄入蛋白质和脂肪只会堆积在体内，不仅加重身体负担，也容易引起代谢失调。因此月子期间一定要营养均衡，少食多餐，荤素搭配。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。而且还能促进乳汁分泌。
4、保暖
婆婆们一直觉得坐月子一定要捂好，盖好被子，戴好帽子，不能受风，所以一般就门窗紧闭，有些新妈妈觉得这观念陈旧，房间一定的通风透气，所以经�；峥巴钙�。
正确的护理方式：
坐月子期间，室内温度以20℃-25℃为宜，切忌忽高忽低。新妈妈一定要注意保暖，房间最好要通风见光，保持舒适整洁，开窗透气的时候一定先要将宝宝和妈妈转移到另一个房间，打开门窗换气以后，恢复到适宜温度，再将宝宝和新妈妈接回来。切不可直接对着产妇通风。
冬季天气冷，实施母乳喂养的妈妈，小心胸腹部受凉，并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶，要披件外套，着凉很容易使肩关节受凉。喂奶的时候�；蛔耸�，要有的妈妈月子还没坐完，就出现了肩关节疼痛，严重的连胳膊都抬不起来。
